Олія м'яти перцевої дуже популярно в ароматерапії. Його властивості досить добре вивчені, і ви можете застосовувати його для вирішення великої кількості проблем. Пропонуємо Вам 35 найбільш поширених методів застосування ефірної олії м'яти перцевої.

1. Вдихаючи аромат ефірної олії м'яти перцевої ви швидко позбудетеся від нудоти.
2. Змішайте 5 крапель олії з чайною ложкою будь-якого масла і втирайте в живіт при болях — допомагає при захворюваннях як шлунка, так і кишечника.
3. М'ята – гідний замінник аспірину. Вона допоможе позбутися від головного болю, у тому числі і від мігрені. Змішавши з транспортним маслом, втирайте в віскі. Також можна використовувати його і в аромалампу.
4. При закритих травмах олія м'яти знеболить і запобіжить утворенню синців. Та й відновиться місце забиття набагато швидше.
5. Кілька крапель м'ятного масла, доданого в ваш улюблений шампунь, допоможе позбутися від лупи і сверблячки шкіри голови.
6. Багато простудні захворювання можна лікувати цим маслом, адже воно надає імуностимулюючу, відхаркувальний, противірусну та антибактеріальну дію. Використовуйте його при синуситах, бронхітах, нежиті, грипі.
7. Ефірне масло м'яти чудово освіжає подих і допомагає від запаху з рота. З цією метою ви можете додати 1 кап. олії до зубної пасти, прямо на зубну щітку, або ж у звичайний крем для обличчя – завдяки високій біодоступності воно потрапить за адресою досить швидко. Але звертаємо вашу увагу, що використання в якості добавки до зубної пасти можливо тільки для дуже якісного масла. А крем в якості носія повинен бути повністю з натуральних компонентів.
8. М'ятна олія добре відлякує мишей. Капайте його на ватні кульки, а потім розкладіть їх в квартирі або в будинку.
9. Змішавши ефірна олія м'яти з водою, ви отримаєте ефективний репелент, чудово відлякує комарів та мурах. Таргани і мушки теж не виносять запах м'яти.
10. Якщо ж ви пішли на природу, і не запаслися захисними засобами від комах, то м'ятне масло, змішане з транспортним, прекрасно зніме свербіж і запалення після укусів.
11. Якщо вам треба сконцентруватися, наприклад, перед іспитом або заліком, або ж ви виконуєте якусь складну розумову роботу, аромат м'яти допоможе підбадьоритися, а також поліпшить пам'ять і здатність до навчання.
12. Також ви можете використовувати це масло при водінні автомобіля, щоб не втрачати зосередженість, особливо коли ви не виспалися або сильно втомилися.
13. При артритах олія м'яти швидко зменшить біль і запалення, зніме набряк і поліпшить кровообіг у хворих суглобах.
14. Це масло допомагає від хропіння. У зарубіжних блогах часто зустрічається згадка, що воно допомагає при прийомі невеликої кількості всередину (1 крапля на 1 чайну ложку меду розвести в склянці води). Випити кілька ковтків перед сном. І хропіння значно зменшується. Аромалампа з цим маслом або ж крапелька в крем для обличчя або в базове масло, що наноситься на обличчя, теж будуть ефективні.
15. Допомагає при болях у м'язах після інтенсивних тренувань. Наносити в транспортному олії на хворі місця (в стандартній дозі, приблизно 5 крапель на чайну ложку рослинної олії).
16. Після видалення зуба, розчинена в рослинному маслі і нанесене на підборіддя або на шкіру над щелепою, м'ятна олія швидко зніме больовий синдром і прибере набряклість.
17. Якщо вас закачує у транспорті, вдихайте це масло для зменшення проявів морської хвороби – нудоти, блювоти і запаморочення. З цією метою можна нанести м'яту на серветку або носову хустку, або ж на зап'ястя (попередньо розвести в базовому).
18. Допомагає при геморої в компресах або в аплікаціях разом з транспортним маслом.
19. Використовуйте ефірна олія м'яти для боротьби із зайвою вагою. Вдихання цього масла 5-10 разів в день допомагає приборкати апетит і створює відчуття ситості.
20. В суміші з ефірним маслом фенхелю і розчинений в олії жожоба з маслом авокадо, олія м'яти допоможе позбутися від зморшок (гусячих лапок) під очима. Слідкуйте за тим, щоб суміш не потрапила в очі.
21. М'ята допомагає зменшити прояви грибкових інфекцій.
22. В чорну смугу життя аромат цього ефірного масла допоможе впоратися з почуттям безнадійності і песимізму, і знайти сили для подолання складних ситуацій.
23. Олія м'яти добре допомагає при виникненні приступу астми – ви можете вдихати його з цією метою або ж помасажувати грудну клітку в суміші з відповідним рослинним маслом.
24. Використовуйте для лікування герпесу. Ментол, що входить до складу м'яти, володіє вираженою противірусною дією. Наносьте чисте масло на герпетичні бульбашки кілька разів в день.
25. При хворобливих менструаціях ефірна олія м'яти допоможе зменшити біль. Розведіть його в транспортному олії з розрахунку 10 крапель на столову ложку і втирайте в низ живота.
26. Спробуйте використовувати це масло в якості кошти після гоління – воно приємно холодить і знімає роздратування. Не забудьте попередньо змішати з базовим. Або ж зробіть домашній крем два в одному – для і після гоління.
27. Годуюча мама, яка більше не хоче годувати грудьми, може використовувати ефірна олія м'яти для припинення лактації. Діє так само ефективно, як таблетки, але без побічних дій. З цією метою розбавлене масло втирають в груди 1 - 2 рази на день.
28. Використовуйте це масло замість нашатирю як засіб першої допомоги при непритомності. Нанесіть його на серветку і дайте подихати пацієнту.
29. Допомагає від гастриту і печії. Якщо ви впевнені в якості олії, то можна приймати його всередину або ж масажувати область живота, попередньо розчинивши у відповідному рослинному маслі. М'ята заспокоює травну систему, має спазмолітичну та знеболювальну дію.
30. Олія м'яти допомагає від теплового удару завдяки своїм охолоджуючим властивостями. З цією метою наносите його на задню поверхню шиї.
31. Покращує витривалість. Ви можете використовувати його перед походом в спортзал, щоб збільшити інтенсивність та ефективність тренувань.
32. Якщо ви обгоріли на сонці, використовуйте суміш з ефірної олії м'яти та лаванди з кокосовим маслом (на столову ложку кокосової масло по 5 крапель кожного ефірного). Ця суміш швидко зніме свербіж і почервоніння.
33. Про стоматологов мы уже упоминали выше. Если же вас настигла зубная боль в самый неподходящий момент, мятное масло прекрасно сможет облегчить ее. Либо наносите с растительным маслом на кожу над больным зубом, или же пропитайте тампон смесью базового масла с мятным и заложите за щеку.
34. Запах эфирного масла мяты не любят пауки. Оно не убивает их, просто стимулирует подыскать себе другое жилье. Смешивайте с водой и распыляйте там, где поселились незваные гости. Более гуманный способ – использование аромалампы в помещении, где есть паукоборазные.
35. Допомогти втомленим і гудящим ніг допоможе масаж з м'ятним маслом. Воно активізує кровообіг, усуває набряк і поміняє тяжкість на приємну легкість.