Ароматерапія Лайт Міллер, Брайєн Міллер Книга з'явилася як результат двадцятип'ятирічного досвіду застосування ароматерапії та аюрведи її авторами. У ній послідовно викладаються принципи аюрведи та ароматерапії. Детально описані аюр-ведичні властивості ефірних олій та способи їх застосування. ЗМІСТ Передмова Введення Розділ I Аюрведа: наука життя Розділ 1 ІСТОРІЯ ТА ФІЛОСОФІЯ Історія Філософія П'ять елементів Три доші Глава 2 ІНДИВІДУАЛЬНЕ СПІВВІДНОШЕННЯ ДОШ І ТИПИ КОНСТИТУЦІЇ Вата-тип Пітта-тип Капха-тип Сім змішаних типів Хто я? Підбиття підсумків Пульс Глава 3 СМАК ЖИТТЯ Шість смаків Терапевтичне застосування смаків Глава 4 ФОРМИ ДОШ П'ять форм вати П'ять форм піти П'ять форм капхи Розділ 5 ОБРАЗ ЖИТТЯ І ПРАВИЛЬНЕ ЖИВЛЕННЯ Загальні принципи рівноваги дош Дієтичні приписи для усунення дисбалансу Розділ 6 ТОКСИНИ І ХВОРОБИ Шість стадій розвитку хвороби Послідовність розвитку хвороби Розділ II Ароматерапія та ефірні олії Розділ 7 ІСТОРІЯ ЕФІРНИХ МАСЕЛ Ефірні олії на зорі історії Аромати в древньому єгипті Аромати в.інших древніх культурах Аромати в християнській Європі Розділ 8 ЩО ТАКЕ ЕФІРНІ ОЛІЇ? Способи виробництва Зберігання та вибір ефірних олій Глава 9 ЕФІРНІ ОЛІЇ У ВОЗАЇМОДЕЙСИВІЇ З ОРГАНІЗМОМ Вплив ефірних олій на організм Глава 10 АЮРВЕДИЧНА ХІМІЯ Західна аромотерапія Енергетичні властивості ефірних олій Глава 11 АРОМАТЕРАПІЯ І КОРЕКЦІЯ ДИСБАЛАНСУ ДОШ Ефірні олії при дисбалансі вати Ефірні олії при дисбалансі піти Розділ III Застосування ефірних олій Глава 12 АЮРВЕДИЧНЕ ЗМІШУВАННЯ Розділ 13 ОСОБИСТА ГІГІЄНА Панни Інгаляції Компреси Догляд за зубами Догляд за шкірою Догляд за волоссям Ароматизація приміщення Лфродизіаки — еротичні стимулятори Глава 14 ЕФІРНІ ОЛІЇ У КУЛІНАРІЇ Мурна (приправа) для трьох дощ Глава 15 АЮРВЕДИЧНА АРОМАТЕРАПІЯ ТА ЗДОРОВ'Я ЖІНКИ Аюрведа для майбутньої матері вагітність та тип конституції Післяпологовий період Догляд за дитиною Менопауза Глава 16 ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ'Я Алергія Щоденник дієти Артрит Респіраторні вірусні захворювання Герпес Інфекційні захворювання нирок та сечового міхура Шлунково-кишкові захворювання Кандидоз Ефірні олії та ендокринні залози Розділ 17 СВІДОМІСТЬ, ПОЧУТТЯ І ДУХ Три стани свідомості Звільнення від старих емоційних стереотипів Глава 18 ІНДІЙСЬКИЙ МАСАЖ І МАРМА-ТЕРАПІЯ Масажні масла для відновлення рівноваги дош Типи масажної техніки Марми та ефірні олії Таблиця марм Глава 19 У ДОПОМОГУ Мандрівникам Загальна підготовка до подорожі Повітряні подорожі Морські подорожі Автомобільні подорожі Глава 20 МЕТАФІЗИКА АЮРВЕДИ ТА ОСОБЛИВІ АЮРВЕДИЧНІ ПРОЦЕДУРИ Аура, чакри та ефірні олії Змащення чакр Дорогоцінне каміння та ефірні олії Ефірні олії та панчакарма Расаяна Кійя-кальпа Підсумки Розділ IV Словник ефірних олій Як користуватися цим розділом Ботанічні сімейства: риси сімейної подібності Рідкісні ефірні олії Правила придбання ефірних олій Словник термінів Бібліографія Дослідницькі центри Терапевтичні центри Алфавітний покажчик Тверда обкладинка,  448 стор.