Що таке сироватковий протеїн?Whey Protein Concentrate 80 (WPC80) — це білок, отриманий із молока в процесі виробництва сиру. Він має високий рівень незамінних амінокислот і BCAA. Концентрат сироваткового протеїну є швидко засвоюваним, зручним джерелом білка та найкращим продуктом спортивного харчування, зумовленим його вищою біологічною цінністю.Концентрат сироваткового білка (КСБ) необхідно купити тому, що — це швидкий і простий спосіб отримання великої кількості білка без потреби достатнього часу для підготовки повноцінної їжі, особливо вранці або незабаром після тренування. Високо біодоступний сироватковий протеїн — це найзручніший спосіб отримати неймовірну дозу амінокислот, які стимулюють ріст і відновлення м'язів.Чем сироватковий білок відрізняється від інших?Настійним фактором, який відрізняє сироватку від інших джерел білка, є його найвища біологічна цінність (BV), порівнюючи з будь-яким іншим джерелом білка, що означає, що він ефективніше поглинається й використовується для нарощування м'язової маси, ніж будь-яке інше джерело білка. Сироватковий протеїн перетравлюється швидше та засвоюється порівняно ефективно проти інших білків. Що означає «100% сироватковий білок», коли концентрат сироваткового білка містить 80% білка?80% належить до концентрації білка, доступної в порції концентрату сироваткового білка на 100 грамів.100% сироватковий білок належить до використовуваного джерела білка, тобто сироватковий протеїн як єдиний інгредієнт. Він не містить сої, яєць та інших джерел білка. Чи можемо ми поєднувати сироватку з іншими добавками?Так, сироватковий білок чудово поєднується з креатином, глутаміном, аргініном і карнітіном, цитруліном, казеїном, BCAA і тд.
Сироватковий протеїн для схуднення КСБ 80 Сироватковий протеїн сприяє схудненню завдяки пришвидшенню обміну речовин і зниженню споживання їжі. Whey Protein 80 збільшує виділення гормонів кишківника, як-от холецистокін і глюкагоноподібний пептид (GLP-1), які відіграють роль у спорожненні шлунка, контролі апетиту та регуляції рівня цукру в крові. Сироватковий білок пригнічує гормоноподібний грелін, що викликає голод, і допомагає запобігти надмірному голодуванню, який є основною причиною переїдання, що може призвести до ожиріння.
Корисне приймання сироваткового протеїну для набирання ваги? Змінювання вашої ваги вимагає коригування кількості споживаних калорій, а не просто вживання КСБ 80.відповідно, збільшення ваги, зазвичай, залежить від споживання калорій. Отже, споживання сироватки з висококалорійною дієтою може призвести до збільшення ваги. Сироватковий протеїн Whey Protein 80 сприяє нарощуванню м'язової маси. Отримайте сухі м'язи, як ніколи раніше, із сироватковим протеїном WPC 80. У натуральній, сирній формі, сироватковий протеїн потрібно купити, оскільки він ідеально підходить для тих, хто любить інтенсивні тренування, оскільки концентрат сироваткового білка прискорює відновлення і зменшує м'язову втрату.Найкращий сироватковий протеїн 80% був підданий мінімальній обробці, щоб забезпечити отримання максимальної кількості білка та поживних речовин, оскільки вони зберігаються у своєму первісному вигляді. Ви отримуєте тільки чистий порошок, без жодних наповнювачів або консервантів.Кожна стандартна 30 г порція КСБ 80, містить 24 г білка, що робить його дуже ефективним для нарощування та синтезу м'язів.Протеїн сироватковий WPC 80 варто купити тому, , що він не має підсолоджувачів і ароматизаторів, що дає поціновувачам фітнесу гнучкість у використанні його в багатьох випадках. Додайте у свій улюблений сік, смузі, млинці тощо.
Які способи використання сироваткового протеїну?Для додаткового білка в сніданку без яєць і м'яса ви можете додати до вівсянки ложку КСБ 80 і вживати її як збагачену білком сніданку.Ви можете вживати протеїн без цукру та підсолоджувачів як здорову закуску, перебуваючи на роботі.Додайте порошок сироваткового білка до ваших улюблених фруктів і горіхів і вживайте його як коктейль після тренування, щоб отримати вітаміни, мінерали та антиоксиданти для відновлення пошкодженої м'язової тканини.
Як приймати сироватковий протеїн КСБ 80? Змішайте 1 мірну ложку (30 г порошку) з 200-300 мл води, знежиреного молока або соку. Приймайте за потребою або вранці натщесерце, перед тренуванням і після тренування. Досліджування визначили, що сироватковий протеїн у порошку необхідно приймати з розрахунку 1 г/кг маси тіла. (Це значення містить білок, отриманий із цілісних продуктів і добавок).Також зверніть увагу, що потреба в білку залежить від віку, ваги, рівня фізичної активності тощо.
Ціна на сироватковий протеїн КСБ 80 потішить як новачків, так і професіоналів. За доступну вартість ви отримуєте якісну добавку з високим вмістом білка, без доданого цукру, підсолоджувачів і ароматизаторів.